Regelen voor de bevalling

Wanneer je 37 weken zwanger bent, mag je thuis of poliklinisch (Geboortezorghuis Harderwijk) bevallen. In beide gevallen begeleiden wij je bevalling. Het is belangrijk dat je wel een aantal dingen regelt en klaar hebt staan voor je 37 weken zwanger bent. Hieronder hebben we een lijst voor je samengesteld, zodat jij precies weet wat er nodig is.

1. Verhoog je bed wanneer je 37 weken zwanger bent tot minimaal 70 centimeter. Dit is belangrijk voor de verloskundige tijdens de bevalling en ook voor de kraamzorg. Je verhoogt je bed met klossen of (bier-)kratten. Als je geen bed hebt dat tot deze hoogte kan worden gebracht, mag je niet thuis bevallen. Ook als je in het ziekenhuis bevalt, is het nodig dat je je bed verhoogt voor de kraamhulp.
2. Je mag niet op zolder bevallen, alleen op de begane grond of de 1e verdieping.
3. Het is belangrijk dat je een stevige matras hebt. Een zachte matras kan mogelijk problemen geven tijdens de bevalling.
4. Bescherm je matras met een afdekzeil.
5. Vraag een kraampakket aan bij de verzekering. Mocht dit niet kunnen, je hebt de volgende zaken nodig:
   1. Navelklem
   2. Alcohol 70%
   3. Desinfecterende zeep
   4. Steriel gaasjes 10×10 cm (5 maal) en 3×8 (2 doosjes).

      Tip: laat het kraampakket dicht of laat alles bij elkaar liggen, zo weet je zeker dat je alles bij de hand hebt.

6. 2 emmers
7. Vuilniszak
8. Goede verlichting
9. Klok met de juiste, zichtbare, tijd
10. 2 metalen kruiken met kruikenzakken.
11. 6 hydrofiele katoenen luiers
12. Babyuitzet: babymutsjes, babykleertjes, rompertje, sokjes en omslagdoek
13. Fototoestel, camera (rolletjes en batterijen en lader, lege geheugen kaartjes in telefoon)
14. Zwangerschapskaart (ID-bewijs en patiëntenpas van het ziekenhuis)
15. Po (ondersteek)
16. Vluchtkoffer: zet altijd een tas klaar met toiletspullen, schoon ondergoed, pyjama, ochtendjas, babykleertjes, etc. Mocht je onverwachts toch naar het ziekenhuis toe moeten, dan heb je al je spullen al bij elkaar.